„Tikslai“ – Kaip juos susikurti ir siekti
Straipsniai

„Tikslai“ – Kaip juos susikurti ir siekti

Visas mintis rašyk ant popieriaus. • Liaukis pateisinęs neigiamus jausmus. Neleisk sau užsiimti racionaliais pasiaiškinimais ir pasiteisinimais, atsiribok nuo aplinkinių nuomonės. Suprask, kad nie...
Read More
Kaip teisingai mažinti svorį
Straipsniai

Kaip teisingai mažinti svorį

Jei svorio metimas yra jūsų Naujųjų metų rezoliucijų dalis, tai yra ekspertų patvirtinti patarimai, į kuriuos reikia kreipti dėmesį Jei jūsų pirmoji mintis, kaip 2019 m. sulieknėti, yra „Kokia dieta a
Read More